2019-02-27から1日間の記事一覧
あと少しで2月が終わります。3月9日が聴きたくなる時期です。そんなこんなで今日は背中のトレーニング！ベントオーバーロウ、ラットプルダウン、ケーブルワンハンドロウ！この3種目を中心に追い込んだ〜。デッドリフトは腰が痛くなるからやらない〜。お疲れ…
あと少しで2月が終わります。3月9日が聴きたくなる時期です。そんなこんなで今日は背中のトレーニング！ベントオーバーロウ、ラットプルダウン、ケーブルワンハンドロウ！この3種目を中心に追い込んだ〜。デッドリフトは腰が痛くなるからやらない〜。お疲れ…
