2019-02-28から1日間の記事一覧
ふぅーっ、おつかれさんです。仕事終わりすぐにジム！！今日は胸の日でした〜〜種目というよりかは、1時間ひたすらやったよ〜。ベンチプレスもう少しやらないとなあ。インクラインバーベルプレスチェストプレスペクトラルケーブル下から上、上から下以上！！…
ふぅーっ、おつかれさんです。仕事終わりすぐにジム！！今日は胸の日でした〜〜種目というよりかは、1時間ひたすらやったよ〜。ベンチプレスもう少しやらないとなあ。インクラインバーベルプレスチェストプレスペクトラルケーブル下から上、上から下以上！！…
