あーーー ウィッスウう 最近は何かしら言い訳をつけて筋トレをサボっていたよ。 そんなこんなで今日は２週間ぶりにジムに行ってきたぜ。 1種目だけやって帰ろうという気持ちでジムに行けばとりあえずやるだろうと思って。 案の定、shoulderプレスだけやって…