寝る前にやること



んーー ハイっ

おつかれさん。



胸トレやってきた。また気づいたら45分過ぎてた。

胸はホントに課題の部位だと思うわ。

しっかり効かせられらようにフォームと適切な重量を追求しないとな。




今日は同い年ぐらいの方に、良いカラダしてますよねと言われた。

お世辞だろうけど少し嬉しかったぜ兄ちゃん。(勘違い野郎だからめっちゃ真に受けてるけどね)


カップルでジムに来るのはやめろよな兄ちゃん




でもまあ筋肉界ではまだド底辺だからああいう時どんな対応していいかわからん。。




とりあえずやりきった!!




メイウェザー みてねるぜ