Kintore

本日は壮大な寝坊をかました。

そして二度寝した。

無事、遅刻。

(二度寝したことはもちろん伝えてない^_^)

今、昼休憩^_^

今日が1番遅刻してはいけない日だっただけに、悔しい。。。。。。とは思ってない^_^

まぁ過ぎてしまったことは気にしても仕方ない。

マイナスからゼロにすることはできない。

もうプラスにするしかないのさ。

そんなことはさておき。

昨日は新しいジムに行ってきた。

胸の日^_^

ベンチプレス 60kg×10  80kg×7 3set

インクラインバーベルプレス 60kg×10 3set

ケーブルクロス 10kg 10×3set

ペクトラル 30kg 10×3set

あと忘れた（・◇・）/~~~

やはり前にジムにはなかったマシンがあるから新鮮な感じだった。

初心に戻りしっかり部位にピンポイントに効かせてトレーニングできるようにスタートだ。

次は夜の時間帯に行ってみよう。

では午後もやりきりましょ〜う