kintore

うぉおー〜〜ー

今日は腕トレ。

二頭と三頭筋。

本日のメニュー！

忘れた。

今通ってるジムは人が多すぎる。

着いた瞬間、帰りたくなる。

でもそんなことは言ってられない。

強くならなきゃいけないからな。

体調の悪さも筋トレしたら治ったし、言うことなしです。最高^ ^

そして今日、ふと思った。

一日の行動について。

10時間→仕事

8時間→爆睡

1時間→筋トレ

残りの5時間をどう過ごすか。

自分のプラスになる事に時間を使えてるか。

全然使えてないなーーー〜ー。

今日から少し意識して行動しよーー。

時間だけがこの世において唯一平等だからなー（多分）

よし、PUBGやって寝るとするか。

明日は胸トレ！

おやすみzzzz