kintore

ウォー〜〜ー

あーー〜〜ー

ウィッスー

今日の仕事はやることがこれといってなかったー。

いや、気づいてないだけであったのかもしれないパターンもあるな。

それはそれであとで説教くらうやつや。。

こういう時って何しているのが正解なのか未だにわからん。

まぁ適当に日が暮れてきそうになった時間帯に上がれせてもらったぜ。

電話も出ねえし見捨てられたか？？？？

そんなこんなで、そそくさとジムへ。

今日は胸の日。

最近、胸ばっかやってる気がする。

一応、筋肉痛が治ったらやるようにしてるけど。

よし、本日のメニュー ( ＾∀＾)

デクラインプレス　80kg 5set

チェストプレス　　60kg 3set

インクラインバーベルプレス　50kg 3set

ペクトラル　40kg 2set 47kg 2set

ケーブルクロス　内容忘れた

以上ʅ（◞‿◟）ʃ

最近追いこめてねえなあ〜〜

もっと真剣にやるぞ

明確な目標を作った方がいいな

うん　そうしよう

で、帰宅。

溜まりに溜まってた洗濯物を一掃してやったぜ。

気持ちいいわ。

床の掃除もしたいが近所迷惑になるから自粛しよう。

よし、寝るか。

とその前に、pubgしてからだな。

今日も夜は長い。

ドン勝するまで寝ないからね。

じゃ　　おやすみー

明日も社畜やりきろう